رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- الرئيس السيسى يجدد الدعوةللرئيس التونسى للمشاركة بافتتاح المتحف الكبير
- الرئيس السيسي يوجه بترسيخ دور مصر كمركز إقليمي للطاقة في شرق المتوسط
- تفاصيل زيارة وفد وزارة التعليم لمحافظة المنوفية
- رئيس الوزراء يستقبل نظيرته التونسية بمطار القاهرة الدولي
- وزير الإسكان يترأس اجتماع اللجنة التنسيقية العليا لمتابعة العمل بالمدن
ارشادات للتعامل مع الزوج النكدي..تعرف عليها
-فى البداية يجب ان نعلم ان لا احد يستطيع ان يغير سلوك شخص لا يريد ان يتغير او يساعد نفسه على التغير.
-فمن المهم ان تعلم ان الزواج له تحدياته التى عليكم ان تتخطوها معا وان كان هناك سلوك متكرر لا يناسبك فلن تستطيع ان تغيرة فى الطرف الى ان يريد هو ذلك وما عليك الا ان تعرف كيف تتعامل مع هذا الشخص فى تلك الحالة او السلوك الذى لا يناسبك.
-نتعرف على خطوات التعامل مع الزوج النكدي فيما يلى:
1- احترام المساحة الشخصية: يجب عليك أن تحترم حاجة زوجك للمساحة الشخصية. قد يكون بحاجة إلى وقت وحيد للتفكير والاسترخاء. لا تضغط عليه للحديث أو الاجتماع إذا لم يكن في حالة مزاجية جيدة.
2- التركيز على الإيجابيات: حاول التركيز على الجوانب الإيجابية في علاقتكما وفي شخصية زوجك. ركز على الأشياء التي يقوم بها بشكل جيد وعبّر عن تقديرك لها. قد يساعد ذلك في تحسين مزاجه وتقديره لك.
3- التواصل الفعّال: حاول التحدث إلى زوجك بصراحة واستمع إلى مشاعره ومخاوفه. حاول أن تعبّر عن مشاعرك بشكل واضح ومحدد، واستخدم لغة غير متهمة لتفادي التصعيد.
4-الإيجابية والتشجيع: حاول أن تكون إيجابيًا ومشجعًا مع زوجك. قد يكون السلوك النكدي نتيجة للإحباط أو الضغط الذي يواجهه في حياته. قدم الدعم والتشجيع له للتغلب على هذه المشاعر السلبية.
5-البحث عن حلول مشتركة: حاول العمل معًا للبحث عن حلول للمشاكل التي تسبب النكدية. قد تحتاج إلى التفكير في تغيير بعض الروتينات أو أنماط التفاعل السلبية. اجلسوا معًا وابحثوا عن طرق لتحسين العلاقة بينكما.
6- المساعدة : الاستشارة مع مستشار زواج أو أخصائي نفسي قد يوفر الدعم والأدوات اللازمة للتعامل مع هذه القضية بشكل فعّال.
اترك تعليق