اطلقت وزارة الصحة والسكان مبادرة رئيس الجمهورية للعناية بصحة الأم والجنين والتى تقدم خدمات صحية ذات جودة عالية بكافة مراكز ووحدات الصحة بالجمهورية .

رعاية الحمل من الحقوق الإنجابية للسيدة ، لذلك تُوفّر مراكز/وحدات تقديم الخدمة الصحية في مصر خدمات رعاية الحمل لجميع السيدات الحوامل بالمجان.

بمجرد معرفة السيدة بحدوث الحمل عليها التوجه للمركز/الوحدة الصحية للحصول على خدمات رعاية الحمل، فالتردد المنتظم على خدمات رعاية الأمومة والطفولة هو السبيل الوحيدللمحافظة على صحة الأم والطفل, وتساعد متابعة الحمل في الوقاية والا كتشاف والعاج المبكر لأي مخاطر يمكن أن تتعرض لها الأم والجنين على حد سواء، مما يؤدي إلى حمل و ولادة آمنين، وإنجاب مولود سليم، معافى.

و تحدث ربع وفيات الأمهات أثناء فترة الحمل و يمكن الوقاية من المضاعفات التي تؤدي إلى وفيات الأمهات أثناء الحمل أو علاجها مع المتابعة الطبية المنتظمة أثناء الحمل، ولتحقيق ذلك، وتوصي وزارة الصحة والسكان بألا تقل زيارات متابعة الحمل مع الطبيب المختص عن خمس مرات خال فترة الحمل، و يجب استشارة الطبيب المختص على عدد الزيارات المناسب حسب الحالة الصحية للحامل.

ويمكن الإستفادة من خدمات المبادرة الرئاسية “صحة الأم والطفل” للكشف المبكر عن الأمراض التي تؤثر على الأم والجنين و علاجها لتقليل الوفيات، وللإستفسار ولمعرفة أقرب مركز أو وحدة صحية تقدم خدمات المبادرة من خلال الإتصال برقم 15335 .

و يتم تقديم خدمات المبادرة بجميع الوحدات الصحية والمراكز الطبية، وإحالة الحالات التي تحتاج إلى إجراء الفحوصات الطبية المتقدمة، لـ 90 مركزًا للإحالة لفيروس «بي» وفيروس نقص المناعة البشري

نصائح للحفاظ على صحة الأم والطفل

وينصح بإتباع نمط حياة صحي من تغذية سليمة و نشاط بدني مناسب يساعد في الحفاظ على صحة الأم والطفل فالرعاية و التغذية السليمة للطفل تبدأ من لحظة تكوينه داخل رحم أمه وحتى عمر عامين )الألف يوم الذهبية( وهو أمر بالغ الأهمية للوقاية من الأمراض حيث يتكون في هذه الفترة 85 % من قوة الطفل وصحته العقلية والجسمانية, وعلى الأم الحامل الإكثار من الخضروات والفاكهة الطازجة التي تساعد في الوقاية من إرتفاع ضغط الدم والإمساك، وكذلك تناول منتجات الألبان )الجُبن، اللبن والزبادي( لتعزيز نمو الطفل
و لصحته, وتناول الأطعمة الغنية باليود مثل الأسماك و الملح المدعم باليود أثناء الحمل يقي الجنين من نقص هرمون الغدة الدرقية والتأخر العقلية الناتج عنه.

•الإنتظام في أخذ المكمات الغذائية التي يصفها الطبيب أثناء الحمل يحد من الكثير من
المخاطر الصحية.

•تناول أقراص حمض الفوليك يقلل من نسبة تشوهات الجهاز العصبي للجنين.

•تناول أقراص الحديد يقي من الإصابة بفقر الدم بسبب نقص الحديد فبذلك تقي من خطر
الولادة المبكرة، و ما يترتب عليها من ولادة طفل منخفض الوزن.

أثناء الحمل، على الأم عدم تناول الحلويات لأنها تساهم في زيادة الوزن والإصابة بسكر
الحمل وإرتفاع ضغط الدم، القليل من الملح حيث يمكن أن يؤدي إلى إرتفاع ضغط الدم، وأيضاً الشطة و البهارات و الأطعمة المقلية لأنها تسبب زيادة الحموضة و حرقة بالمعدة، كما أن الأطعمة المقلية والزيوت المهدرجة يمتد تأثيرها السلبي على نمو وتطور الطفل حديث
الولادة.

سوء تغذية الأمهات يؤدي إلى إصابتهن بأمراض سوء التغذية مثل فقر الدم وهشاشة العظام لاحقاً.

سوء التغذية لدى الأمهات يؤثر على نتائج الحمل وعلى النمو العقلي والبدني والاجتماعي للطفل، حيث يزيد من احتمال الولادة المبكرة لطفل ناقص الوزن و إصابة الطفل بأمراض سوء التغذية في وقتٍ مبكر من حياته.

السِمنة )البدانة( تزيد من فرصة حدوث مضاعفات الحمل والولادة مثل سكر الحمل، ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل، الإجهاض، الولادة
المبكرة، الولادة القيصرية، ولادة طفل ميت، وفاة الطفل في أول أسبوع بعد الولادة.

يمكن للسيدة التي لا تعاني من أي أمراض وحملها طبيعي وليس حملًا خطراً أن تمارس النشاط البدني مثل المشي بانتظام طوال فترة الحمل لكن دون الوصول للإجهاد لما له من منافع صحية كثيرة حيث يقلل من حدوث داء السكري والإمساك والانتفاخ والتورم وآلام الظهر، كما يساعد النشاط البدني على تحسين الحالة المزاجية و النوم بشكل أفضل وتسهيل الولادة
الطبيعية.