رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
5 نصائح للتخلص من رائحة القدم الكريهة
من المشاكل التى تواجة العديد من الناس خاصة فى الصيف رائحة القدم الكريهة .
-ويرجع ذلك الى لبس الاحذية المغلقة التى ينتج عنها العرق والرطوبة وتتسبب فى تراكم البكتريا والفطريات التى تنتج عنها تلك الرائحة.
-نتعرف فيما يلى على بعض النصائح للتخلص من تلك الرائحة:
1- استخدام مسحوق القدم:
رش مسحوق القدم على القدمين والأصابع لامتصاص الرطوبة والحد من نمو البكتيريا. يساعد ذلك على تقليل الرائحة.
2-الحفاظ على نظافة القدمين:
قم بغسل قدميك مرتين في اليوم على الأقل باستخدام الصابون والماء الدافئ. هذا يساعد على التخلص من العرق والبكتيريا المتراكمة.
3- استخدام مزيل العرق:
ضع مزيل عرق على القدمين بعد الاستحمام. المزيلات التي تحتوي على مركبات الألومنيوم هي الأكثر فعالية في منع تعرق القدمين.
4- ارتداء جوارب قطنية:
اختر جوارب قطنية مصنوعة من مواد طبيعية تساعد على امتصاص العرق. تجنب الجوارب المصنوعة من ألياف صناعية.
5- اختيار الأحذية المناسبة:
تنفيس الأحذية أمر حاسم لمنع تراكم العرق والبكتيريا. اختر أحذية مصنوعة من مواد طبيعية تسمح بتدوير الهواء.
اترك تعليق