 
                      
            
                                        
                                        يتميز الرمان بخصائص مضاد للأكسدة تمنع الشيخوخة المبكرة كما يعمل على تحسين عملية الهضم و دعم صحة القلب و خفض ضغط الدم
كما يتمتع الرمان بخصائص قوية مضادة للالتهابات و تساعد المواد الموجودة في الرمان على تقليل عدد الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب الالتهابات البكتيرية والفطرية. تناول الفاكهة له تأثير إيجابي على الغشاء المخاطي للفم ويمنع تطور التهاب اللثة والتهاب اللثة والتهاب الفم.
كما يساعد في السيطرة على الوزن و الوقاية من السرطان و الحفاظ على البشرة
وبالرغم من هذه الفوائد المتعددة الا ان هناك بعض الفئات يجب عليها تجنب تناوله وهم الأشخاص الذين لديهم:
- قرحة المعدة.
- التهاب المعدة.
- زيادة حموضة عصارات المعدة.
- التعصب الفردي.
- أمراض الكلى.
- الإمساك.
- بواسير.
- كما يجب عدم إعطاء الرمان للأطفال أقل من سنة واحدة بسبب عدم اكتمال جهازهم الهضمي.
اترك تعليق