لا شك أن النجاح و تحقيق التفوق هو الهدف الذي يسعى إليه الطلاب بشكل عام وطلاب الثانوية العامة بشكل خاص مما يطلق عليه البعض "عنق الزجاجة" ، فكل طالب يدرك تماما أن تحديد مسار حياته مترتب على آدائه في هذا العام.

واليوم وقد أصبح الفارق بين الطلاب وإنطلاق ماراثون الامتحانات شهور قليلة،وفي ظل حالة القلق والتوتر التي بدأت في السيطرة عليهم، لابد من توجيه بعض الإرشادات لاتباعها لتحقيق أهدافهم بالنجاح والتفوق.

وقدم الأستاذ الدكتور تامر شوقي أستاذ علم النفس التربوي بجامعة عين شمس روشتة تعليمية ونفسية لطلاب الثانوية العامة لتحقيق التفوق والتي تأتي قبل ثلاثة شهور من بداية الامتحانات.

قال الدكتور تامر شوقي : عزيزى طالب الثانوية العامة  يجب أن تضع في اعتبارك ما يلى:

.  أن  تنتهي من استذكار بعض المواد ان لم يكن كلها خلال موعد أقصاه منتصف شهر أبريل القادم ان لم تكن وصلت إلى ذلك حاليا (وخاصة انك بدأت الدروس منذ شهر أغسطس في العام الماضي).

. استذكارك أى مادة مرة واحدة لا يكفي للنجاح أو التفوق فيها بل لا بد من مراجعتها أكثر من مرة.

.  المراجعة الأولى لا بد ان تكون في شكل اعادة قراءة وتسميع - بفهم- الدروس الخاصة بكل مادة.

.المراجعة الثانية يمكن أن تكون في صورة قراءة الدروس الصعبة مرة أخرى وحل أسئلة على باقي الدروس السهلة أو التى تمكنت منها.

. لا تضيع وقتا طويلا في مراجعة الدروس السهلة واستثمر وقتك دائما في اكتساب معلومات جديدة.

. لا تهمل ولا  تستهين بقراءة والنظر في شرح كل درس بعينك بتركيز حتى ينطبع في ذهنك بشكل واضح( الذاكرة مثل كاميرا الموبايل، لكي تلتقط اي صورة بجودة  مرتفعة لا بد ان تركز الكاميرا عليها ، وكاميرا الطالب هي عينه وشرح الدرس هى الصورة التى سيتم التقاطها).
 
. قسم يومك بين مراجعة الدروس في المواد التى انتهيت من استذكارها واستذكار الدروس الجديدة في المواد التى لم تنتهي من استذكارها، بحيث تنتهى في نفس الوقت من استذكار الدروس الجديدة ومراجعة الدروس التى انتهيت من استذكارها مما سيوفر لديك وقت فيما بعد لمراجعة المواد التى ستنتهي من استذكارها.
 . احتفظ دائما بمفكرة بها النقاط أو الاسئلة التى تعتبر صعبة عليك وانظر اليها على فترات حتى تتمكن منها.

. لا تقارن نفسك بغيرك في الاستذكار والمراجعة، ولا تتأثر بمن يدعى انه لا يذاكر  فقد يكون غير صادق.

. راجع دائما من نفس المصادر التى ذاكرت منها اول مرة ولا تغيرها ما دامت جيدة لان تغييرها قد يسبب لك تشتتا( معيار معرفة جودة المصادر التى تستذكر منها هى قدرتك على حل الاسئلة المتصلة بالدروس المشروحة بها )
 
. حاول ان تحل أسئلة من أكثر من مصدر موثوق فيه ( وأن يكون هدفك من ذلك ليس فقط الحصول على الدرجة كاملة بل التعرف على ما فهمته وما لا تفهمه بشكل جيد من المادة وإعادة استذكار أجزاء المادة التى اخفقت في الإجابة علي الاسئلة الخاصة بها، وكذلك التعرف على إجابات الاسئلة بشكل صحيح والتدريب عليها.

. لا تتأثر بشكل سلبى بحصولك على درجات منخفضة في الامتحانات التى يعقدها المعلم الخاص( الكثير من الطلاب تفوقوا في امتحانات الثانوية العامة رغم حصولهم على درجات منخفضة  في بعض امتحانات معلميهم).

. لا تقلق من شيء ولا تفكر في الامتحانات وابذل كل جهدك  حالي.