لا شك ان السمة الاساسية التي تسيطر في كثير من الاوقات على طلاب الثانوية العامة 2024 هي القلق، فقد يكون الطالب قد ذاكر مذاكرة جيدة واقدم على دخول الامتحان ولكن بسبب قلقه واضطرابه قد أجاب عن اسئلة الامتحان في مادة ما بشكل خاطيء، حيث يزداد قلقه وارتباكه وخوفه من دخول المواد التالية وهنا تصبح أزمة.
وقدم الأستاذ الدكتور عاصم حجازي أستاذ علم النفس التربوي بجامعة القاهرة على حسابه بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، نصائح مهمة مؤكدا: اذا دخلت الامتحان وبعدما خرجت اكتشفت أنك قد أخفقت في حل بعض الأسئلة وأنك لن تستطيع أن تحقق حلمك بالحصول على الدرجة النهائية في هذه الحالة عليك فعل الآتي:
اولا: أن تتحكم في انفعالاتك و تذكر أن دائرة الخيارات بالنسبة لك لا زالت متسعة فلا تضيقها باليأس والإحباط فإن اجتهادك في المواد التالية وتركيزك العالي فيها يحافظ على مساحة أكثر اتساعا من الخيارات لديك عند التحاقك بالجامعة لكن اليأس والإحباط يفقدك تركيزك وقدرتك على التحصيل بشكل جيد وبالتالي تنخفض درجاتك أيضا في المواد التالية وتضيق دائرة اختياراتك.
ثانيا : أن تدرك جيدا أن الحصول على الدرجة النهائية في ظل النظام الجديد للتقويم أصبح أمرا غير شائع كما كان في السابق بل أصبح نادر الحدوث لذا عليك ألا تفقد الأمل وتذكر جيدا أن ما لا يدرك كله لا يترك كله.
ثالثا :ابذل مجهودا أكبر في المواد التالية للتعويض واعمل جاهدا للحفاظ على أكبر عدد ممكن من الفرص والاختيارات عند الالتحاق بالجامعة
اترك تعليق