رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
نصائح هامة لمرضى الأنيميا خلال شهر رمضان
شدد الدكتور محمد موسى استاذ أمراض الدم بطب عين شمس ، على مرضى الأنيميا أهمية شرب كميات كبيرة من السوائل على اختلاف أنواعها، ما يتراوح ما بين 3 : 4 لتر وذلك من خلال شرب كوب كل ساعة،لأن ذلك يساعد على زيادة حجم الدم.
حذر أستاذ أمراض الدم من بذل مجهود كبير قبل الإفطار، لتجنب التعرض للإجهاد والإعياء، وعند حلول موعد الإفطار يجب الإسراع بتناول الطعام، لاستعادة العناصر الغذائية التي تم فقدانها أثناء الصيام، على أن يتضمن الإفطار عنصر الحديد. مؤكداعلى أهمية تناول التمر، وعصير الرمان الغني بفيتامين سي، والحديد، والبنجر، مع أهمية الحرص على تناول اللحوم والدواجن.
نصح موسى بتأخير السحور، وتناول العسل الأسود على مائدة السحور، موضحا أنه يساعد على رفع مستوى الحديد، وبالتالي تقلل من ظهور أعراض الأنيميا أثناء نهار رمضان.مشيرا الى أن مرضى فقر الدم لابد ان يهتم بالغذاء، والإكثار من المواد الغذائية المعتمدة على المنتجات التي تحوي الحديد كالأسماك واللحوم والمأكولات النباتية الغنية بالحديد لإنتاج خضاب الدم.
ومن الضروري بالنسبة لمرضى الأنيميا في رمضان استشارة الطبيب والتقيد بنصائحه فيما يتعلق بقرار الصيام وأيضا الغذاء لتجنب مضاعفات فقر الدم خلال صيام نهار طويل يصل إلى نحو 14 ساعة بدون طعام وشراب، موضحا ان الباذنجان، أو السبانخ مصدر للحديد أثناء رمضان،و يحتوي على نسبة من الاوكسالات، منوها إلى أن الانقطاع عن شرب الماء لفترة طويلة في نهار رمضان، قد تضر هذه الأوكسالات بصحة الكلى، وتتسبب في تكوين حصوات، خاصة إذا كان الشخص لديه استعداد لتكوين الحصوات.
شدد أستاذ أمراض الدم على مرضى الأنيميا المصاحب لها ضغط منخفض، أو سكري أو ارتفاع في حمض البوليك، على اهمية استشارة الطبيب فورا عند الشعور بأي أعراض
لفت الى انه في حالة مرض فقر الدم الشديد يجوز للمرضى الإفطار لحاجتهم إلى التغذية المنتظمة بما يعادل 3 إلى 4 وجبات يومياً.مؤكدا ان أمراض الدم عديدة ومتنوعة، تصيب كل الأعمار، وأشهرها تلك الأمراض. فقر الدم الذي يعرف لدى العامة باسم (الأنيميا)، ولأمراض الدم أسباب مختلفة، أهمها نقص الحديد، ونقص فيتامين ب12 وحمص الفوليك، بالإضافة إلى عوامل وراثية التي ينجم عنها أمراضاً، مثل الثلاسيميا (خلل وراثي في الخضاب)، وفقر الدم المنجلي، وثمة أدوية تسبب أمراض الدم، كبعض أنواع المضادات الحيوية وأدوية السرطان. وتظهر أعراض فقر الدم مهما كانت أسبابه بشكل تعب دائم، وصداع ودوار، وزيادة ضربات القلب (خفقان)، وقلة الشهية واضطرابات النوم، بالإضافة إلى أعراض المرض الأساسية المسببة لفقر الدم؛ فنقص الحديد يسبب تساقط الشعر، وسهولة تكسر الأظافر واحمرار اللسان، والرغبة بأكل أشياء غريبة، مثل التراب والصابون.
اترك تعليق