5 اثار جانبية لشرب القهوة الفرنسية على الريق..احذرها

-شربي القهوة الفرنسية او القهوة بالبن على الريق يوميا عادة لدى البعض لكن قد يعانى البعض منهم من اثار جانبية ,

-نتعرف على تلك الاثار فيما يلى:

1- التوتر والقلق:

-قد تسبب الكافيين الموجودة في القهوة شعورًا بالتوتر والقلق، خاصةً عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق.

2- نقص امتصاص العناصر الغذائية:

-قد تعيق القهوة امتصاص بعض العناصر الغذائية المهمة مثل الكالسيوم والحديد من الطعام.

3- اضطرابات الجهاز الهضمي:

تسبب القهوة إفراز حمض المعدة، مما يُسبب حرقة المعدة وعسر الهضم، خاصةً عند الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.

4-ارتفاع نسبة السكر في الدم:

- يسبب شرب القهوة باللبن على الريق ارتفاعًا مفاجئًا في مستوى السكر في الدم، خاصةً لدى مرضى السكري.

-قد تسبب القهوة باللبن الشعور بالجفاف، خاصةً إذا تم شربها بكميات كبيرة.

طارق لطفى