رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
طريقة بسيطة تساعد في علاج رائحة الفم الكريهة
تعتبر رائحة الفم الكريهة مشكلة شائعة يمكن أن تؤثر على أي شخص.وهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة، بما في ذلك جفاف الفم عدم وجود لعاب كافٍ لتنظيف الفم.وعدم تنظيف الأسنان واللثة بشكل صحيح.كما يمكن أن تؤدي المواد الكيميائية الموجودة في السجائر إلى رائحة الفم الكريهة.وبعض الأطعمة والمشروبات مثل الثوم والبصل والقهوة.
إليك خدعة بسيطة يمكن أن تساعد في علاج رائحة الفم الكريهة:
استخدمي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهندضعي زيت جوز الهند على ملعقة صغيرة.امضغي زيت جوز الهند لمدة 5-10 دقائق.
ابصقي زيت جوز الهند في الحوض.ثم غسلي فمك بالماء.
زيت جوز الهند مضاد للبكتيريا والفطريات، مما يساعد على قتل البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.
وإليك بعض النصائح الإضافية لعلاج رائحة الفم الكريهة:
نظفي أسنانك مرتين يوميًا.
استخدمي خيط تنظيف الأسنان مرة واحدة يوميًا.
استخدمي غسول الفم.
اشربي الكثير من الماء.
تجنبي الأطعمة والمشروبات التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
زوري طبيب الأسنان بانتظام.
إذا لم تتحسن رائحة الفم الكريهة بعد اتباع هذه النصائح، فاستشيري طبيبك للتأكد من عدم وجود أي حالة طبية أساسية
اترك تعليق