رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
تتبيلة دجاج تساعد على انقاص وزنك وحرق الدهون
اذا كنت تبحثين عن بعض العادات لانقاص وزنك بسهولة فعليك اولا الاهتمام بتناول البروتين لانه يمنح الشعور بالشبع لمدة طويلة كما يمكنك اضافه بعض التوابل التى تساعد على حرق الدهون مثل تتبيلة الدجاج التى نستعرضها فى السطور التالية.
تتبيلة الدجاج بالليمون والزنجبيل
٢ ملاعق كبيرة زيت
٢ ملاعق صغيرة من عصير الليمون
2 ملاعق صغيرة من الزنجبيل المفروم
ربع ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المجفف (اختياري)
اترك تعليق