رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
افكار بسيطة وسهلة لسندويتشات المدرسة
بداً اليوم الاحد استعداد جميع الامهات للترم الدراسى الثانى وكالعادة تحتار اغلبهن فى سندوتشات الصباح قبل ذهابهم الى المدرسة لذا نقدم لك فى السطور التالية طرق مختلفة وشهية ستنال اعجاب اطفالك.
اليك بعض الافكار لسندوتشات المدرسة
1- سندوتش البيض المسلوق ممكن يضاف اليها البهارات وممكن مرة كاتشب و مرة مسطردة حتى تغيير الطعم
2-سندوتش البطاطس المسلوقة بديل صحي عن البطاطس المحمرة ومن الممكن ان نضع اليها جبنه كيري وبهارات حتى لا يمل اطفالك من طعمها
3- سندوتش الجبن السندوت وهو جبنه بيضاء وخيار وطماطم وبطاطس محمرة او مع البيض سواء مقلي او مسلوق وممكن مع الفول والطعمية ايضا مع توست بسطرمة
4- سندوتش التونة صحية وغنية بالفيتامينات افتحيها وضعى عليها كمون وبهارات مع المايونيز الخفيف وممكن تتقدم مع شرائح البيض المسلوق وممكن مع توست بالجبن الكيري او الشيدر او الرومي وممكن تتقدم من غير اي اضافات غير الخضار مثل الخيار او الفلفل.
5- عجينه الكريب بحشوها خضار او جبن او شكولات او مربي او اى حشو متواجد فى البيت
اترك تعليق