رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- أحمد بلال يعلق علي فوز الاهلي امام الزمالك
- وائل القباني يفتح النار على فيريرا بعد خسارة الزمالك امام الأهلي
- رئيس الوزراء يحاور ويداعب تلاميذ مدرسة سامح طاحون الابتدائية
- الرئيس السيسي يتسلم رسالة من رئيس كوريا الجنوبية بمناسبة مرور 30 عاما على تأسيس العلاقات الدبلوماسية
- حكم عمليات شد الوجه وتجميله شرعًا
لمرضى الربو.. نصائح هامة لتجنب المضاعفات أثناء التقلبات الجوية
كشف الخبراء مؤخرا أن الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي تعد من الأمور الحرجة والتي تعرض الشخص للعديد من المضاعفات الصحية في حالة انخفاض درجات الحرارة، حيث إن حالة تقلبات الطقس التي تشهدها البلاد، والانخفاض الشديد في درجات الحرارة يستعدي توخي الحذر، والتعامل مع هذه التقلبات بتأني حتي لا يتعرض مصابي الربو بأي مضاعفات صحية.
وأكد الخبراء على ضرورة تجنب الذهاب في الأماكن المزدحمة خلال تقلبات الطقس، وبرودته، حيث أنه يزداد فرص التعرض للمضاعفات الصحية لمرضي الربو، وضرورة تجنب التعرض للأمطار لأنها تتسبب في الإلتهاب الرئوي أو التهاب الشعب الهوائية، والتعرض للمضاعفات الصحية المرتبطة بالربو، وأفضل الحيل هي الجلوس في أماكن دافئة، وغير مزدحمة.
وقدم الخبراء بعض النصائح الجيدة التي تساهم بشكل كبير في تقليل فرص تعرض مرضي الربو لأي مضاعفات صحية خلال تقلبات الطقس، ومنها..
- ضرورة ارتداء الكمامة عند الذهاب للعمل لتقليل فرص التعرض لإصابة الآخرين.
-إذا ظهرت عليك أعراض الربو، أخذ العلاجات تعد من أهم النصائح حتي لا تتفاقم الأعراض.
-الإكثار من تناول السوائل الدافئة لتحسين الصحة، مثل الينسون، وورق الجوافة، والتيلو.
-تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي، كالبرتقال، والكيوي، واليوسفي.
اترك تعليق