اعراض نقص المغنسيوم..احذرها

-المغنيسيوم هو معدن أساسي في العديد من وظائف الجسم خاصة العصبية .

-بمكن ان يؤدي نقص المغنسيوم فى الجسم الى اعراض عصبية .

-في الحالات الشديدة من نقص المغنيسيوم، يمكن أن تحدث أيضًا أعراض أكثر خطورة

- النوبات

-اضطراب نظم القلب

- الغيبوبة

-نتعرف فيما يلى على اعراض تدل على نقص المغنسيوم :

1-الصداع، وخاصة الصداع النصفي.

2- الأرق.

3- الاضطرابات المزاجية، مثل الاكتئاب والقلق.

4- تشنجات العضلات، وخاصة تشنجات الساقين والقدمين.

5- التنميل والخدر، خاصة في اليدين والقدمين.

6- الضعف، خاصة في الساقين.

7- المشاكل الإدراكية، مثل ضعف الذاكرة والتركيز.

طارق لطفى