8 علامات للحزن فى لغة الجسد..تعرف عليها

رئيس مجلس الإدارة

طارق لطفى

رئيس التحرير

عاجل

-تختلف علامات لغة الجسد التي تدل على الحزن من شخص لآخر.

-الحزن هو عاطفة طبيعية يمكن أن تؤثر على لغة الجسد للفرد.

-بعض العلامات الشائعة التي يمكن ملاحظتها فى لغة الجسد نتعرف عليها فيما يلبى:

1- تجنب التفاعل مع الآخرين:

-قد يتجنب الشخص الحزين التفاعل مع الآخرين، لأنه لا يشعر بالرغبة في التواصل أو المشاركة.

2- الانسحاب من الأنشطة الاجتماعية:

-قد ينسحب الشخص الحزين من الأنشطة الاجتماعية، لأنه لا يشعر بالرغبة في المشاركة أو الاستمتاع.

3- الاهتمام بالطعام والشراب:

-قد يفقد الشخص الحزين شهيته أو قد يأكل أكثر من المعتاد، كمحاولة للتغلب على مشاعره.

4- تعبيرات الوجه:

-قد يتدلى وجه الشخص الحزين، وقد تبدو عيناه حزينة أو بائسة. قد تتدلى زوايا فمه إلى أسفل، وقد تظهر التجاعيد على جبينه.

-قد يميل الشخص الحزين إلى الأمام، وقد يجلس أو يقف بشكل منحني. قد يتحرك بشكل أبطأ من المعتاد، وقد يتجنب التواصل البصري.

6- الصوت:

-قد يكون صوت الشخص الحزين ضعيفًا أو متهدجًا. قد يتحدث ببطء، وقد يتوقف كثيرًا.

7- تجنب التواصل البصري:

-قد يتجنب الشخص الحزين التواصل البصري مع الآخرين، لأنه لا يريد أن يكشف عن مشاعره.

8- النوم الزائد أو قلة النوم:

-قد ينام الشخص الحزين أكثر من المعتاد أو قد يجد صعوبة في النوم، كمحاولة للتغلب على مشاعره.