طريقة تحضير الليمون والكمون

للحصول على فوائد الكمون والليمون يجب تحضيرها معًا بطريقة جيدة، حيث توجد طريقتان، وهما الآتي:

ذُكرت هذه الطريقة لتخفيض الوزن، الآن ستُذكر تفصيلًا، حيث يتم تحضيرها كما الآتي:

يُقطع الليمون إلى شرائح رفيعة أو بأي شكل آخر.
يُضاف إلى الليمون ملعقة كبيرة من الكمون.
يُسكب على الليمون والكمون الماء المغلي.

هذه الطريقة تُعد الأفضل في الحصول على فوائد الليمون والكمون، وذلك لأن كلا الليمون والكمون يحافظان على خصائصهما، حيث يتم تحضير السلطة كما الآتي:

- ىيُقطع الليمون.
- يُرش على الليمون الكمون، بذلك تكون السلطة جاهزة للتناول.
- يُمكن إضافة مكونات أخرى عليها، مثل: أوراق النعناع.

طارق لطفى