6 مشروبات لعلاج المغص اثناء الحمل..تعرف عليها

من ضمن الأعراض التي تعاني منها الحامل في هذه الفترة الحرجة من الحمل هو المغص حيث تصاب به معظم الحوامل لكن بتواتر مختلف يتباين بين حامل وأخرى.

المشروبات التي تعتمد على الأعشاب هي الحل المثالي لالام المغص عند الحامل.

نتعرف على المشروبات الهامة لتخفيف الآلام والمغص خلال فترة الحمل:

1- الشاي الأخضر:

-يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي.

2- الشاي بالقرفة:

-قد يساعد شرب شاي بالقرفة في تقليل الآلام والمغص.

3- عصير الليمون:

-يمكن تناول عصير الليمون المخفف بالماء لتهدئة المعدة وتقليل الانتفاخ.

4- الماء:

-شرب الكميات الكافية من الماء يمكن أن يساعد في تخفيف الآلام والمغص.

5- الزنجبيل:

-يمكن تحضير شاي الزنجبيل لتهدئة الجهاز الهضمي وتقليل الآلام.

6- النعناع:

-شرب شاي النعناع يمكن أن يساعد في تهدئة المعدة وتخفيف الانتفاخ والمغص.

طارق لطفى