رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- بالصور .. الرئيس السيسي وملك اسبانيا يؤكدان ضرورة وقف إطلاق النار بغزة
- باريس سان جيرمان يتلقي دفعة قوية قبل مواجهة أتالانتا بدوري الأبطال
- السيدة انتصار السيسي تعرب عن سعادتها لاستقبال ملكة إسبانيا
- الرئيس السيسي: إسبانيا اتخذت موقفًا تاريخيًا في نصرة الشعب الفلسطيني
- إيقاف لاعب ريال مدريد مباراة واحدة بعد طرده أمام سوسيداد
4 اسباب تجعل الاكتئاب المتهم الاول لزيادة الوزن ..تعرف عليها
-الاكتئاب قد يكون سببًا محتملاً لزيادة الوزن.
- الاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا في العالم،وهو مسبب لامراض كثير كزيادة الوزن والسمنة .
-نتعرف على الاسباب فيما يلى:
1-نقص النشاط البدني:
-قد يؤدي الاكتئاب إلى نقص في مستوى الطاقة والحافز لممارسة التمارين الرياضية أو الأنشطة البدنية، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
2-تأثير الهرمونات:
-يؤثر الاكتئاب على توازن الهرمونات في الجسم، وقد يزيد من إفراز هرمونات معينة تسهم في زيادة الشهية وتخزين الدهون.
3-زيادة الشهية:
-الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب قد يشعرون بزيادة في الشهية، وبالتالي قد يتناولون كميات أكبر من الطعام، وخاصة الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية.
4-تدني المزاج:
-قد يؤدي الشعور بالحزن والتوتر المستمر إلى تناول الطعام كوسيلة للتسلية أو للتغلب على المشاعر السلبية.
-إذا كان لديك اهتمام بفقدان الوزن أو إذا كنت تشعر بأعراض الاكتئاب، من المهم استشارة الطبيب. قد يقوم الطبيب بتقييم حالتك وتقديم المشورة بشأن كيفية التعامل مع هذه المشكلات والحفاظ على صحتك بشكل عام.
اترك تعليق