قال د.مجدي عبدالحميد أستاذ أمراض القلب أن احتياطات الطقس البارد لأمراض القلب يجب علي الجميع اتخاذ الاحتياطات اللازمة عندما يكونون في بيئة باردة، ومع ذلك، فإن الاحتياطات مهمة بشكل خاص لمرض الشرايين التاجية لأنها هي المسئولة عن تغذية القلب بالدم والأكسجين والعناصر الغذائية المهمة لعمل القلب بكفاءة.

وأكد انه في حالات قصور الشريان التاجي ينتج اضطراب حاد أو مزمن في كفاءة القلب والذي ينتج عنه مجموعة من الأعراض تتراوح من الأعراض البسيطة إلي الذبحة الصدرية والنوبة القلبية وفي بعض الأحيان تهدد حياة المريض.

واكد انه من الضروري معرفة عوامل الخطر المساعدة علي تطور قصور وضيق الشرايين التاجية لتُمكن الشخص من معرفة مدي قابليته للإصابة بأمراض الشرايين وبالتالي المتابعة الطبية.

واشار إلى أن هناك عدة عوامل تسبب الإصابة بأمراض الشريان التاجي وأهمها:

- العامل الوراثي

- التدخين، إن كنت مدخنًا، فأقلِع عن التدخين، فالتدخين مضر بصحة القلب، وتزيد احتمالية إصابة المدخنين بمرض القلب إلي حد كبير، كما تزيد الخطورة أيضًا مع استنشاق الأدخنة خلال التدخين السلبي.

- ارتفاع ضغط الدم، يمكن أن تصيب عدم التحكم في ارتفاع ضغط الدم بتصلب الشرايين وتيبسها، كما قد تتضيّق الشرايين التاجية، مما ينتج عنه بطء تدفق الدم.

- ارتفاع مستوي الكوليسترول، يمكن أن يزيد ارتفاع الكوليسترول الضار لدرجة كبيرة في الدم من خطورة الإصابة بتصلب الشرايين، يُطلق علي الكوليسترول الضار كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة، كما يؤدي عدم وجود كمية كافية من الكوليسترول الجيد - ويُطلق عليه البروتين الدهني مرتفع الكثافة - إلي الإصابة بتصلب الشرايين.

- السكري، يزيد السكري من خطورة الإصابة بمرض الشريان التاجي، كما يتشارك داء السكري من النوع الثاني ومرض الشريان التاجي بعض عوامل الخطر، مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم.

- الوزن الزائد أو السمنة، لا شك أن زيادة وزن الجسم يضر بصحة الجسم ككل، حيث يمكن أن تصيب السمنة بالسكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم، اسأل طبيبك عن الوزن الصحي المناسب لك.ومرض الكلي المزمن، تزيد الإصابة بمرض الكلي طويل الأمد من خطورة الإصابة بمرض الشريان التاجي، وعدم ممارسة الرياضة بقدر كافي. إن الأنشطة البدنية مهمة للتمتع بصحة جيدة، حيث تترتب علي عدم ممارسة الرياضة "نمط الحياة قليل الحركة" الإصابة بمرض الشريان التاجي وبعض عوامل الخطر التي تؤدي للإصابة به.

- التعرض لكثير من التوتر، يمكن للتوتر الانفعالي الإضرار بالشرايين وتفاقم عوامل خطر أخري تسبب مرض الشريان التاجي.

- النظام الغذائي غير الصحي، قد يزيد الإكثار من الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون المشبعة والدهون المتحولة والملح والسكر من خطورة الإصابة بمرض الشريان التاجي.

- تعاطي الكحوليات، قد تؤدي كثرة شرب الكحول إلي تلف عضلة القلب، وقد يؤدي ذلك أيضًا إلي تفاقم عوامل الخطر الأخري المسببة لمرض الشريان التاجي.

- مقدار النوم، يترتب علي النوم لفترات طويلة للغاية أو قصيرة للغاية زيادة خطر التعرض للإصابة بأمراض القلب.