رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
8 طرق لتجنب العدوى والحفاظ على جهاز المناعة
كشفت وزارة الصحة والسكان عن 8 طرق لتجنب العدوى والحفاظ على جهاز المناعة.
وقالت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على مواقع التواصل الإجتماعي..
1 تلقي اللقاحات ضد العدوى
2 تجنب التدخين لأنه يتسبب في ضعف الخلايا المناعية
3 الإكثار من تناول الخضروات والفواكه خاصة الغنية بفيتامين "ج - سي"
4 ممارسة الرياضة بإنتظام
5 الحصول على وقت كافي من النوم والراحة
6 تجنب التوتر والقلق النفسي
7 الحفاظ على النظافة الشخصية
8 الإلتزام بالعادات الصحية مثل غسيل الأيدي وارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة
وقال الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة، إن الوزارة تتابع باهتمام التقارير الواردة من منظمة الصحة العالمية بشأن اكتشاف سلالة فرعية جديدة للمتحور المهتم به، المعروف بالمتحور أوميكرون، والمُسمى بالمتحور 1.JN
أضاف أن متحور كورونا الجديد 1.JN يتمتع بمعدل انتشار عالٍ ولديه القدرة على الإصابة بالحالات التي سُبق تطعيمها باللقاحات القديمة ضد فيروس كورونا .
وشدد المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة، على أهمية التطهير المستمر للأيدي والأسطح واستخدام الكمامات في الأماكن المزدحمة سيئة التهوية، والبقاء في المنزل في حال الإصابة بأعراض تنفسية.
اترك تعليق