رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- قيمتها 14.2 مليار دولار.. "البنتاجون" يوافق على حزمة مساعدات أمنية للبنان
- قطر تصف تصريحات نتنياهو حول استضافتها مكتب حماس بـ"المتهورة"
- رئيس وزراء قطر: سنردّ على إسرائيل.. ولا إعلان بشأن الحية
- مستشفى القنطرة غرب تحصل على معايير الاعتماد والرقابة الصحية..صور
- طرح البوستر الرسمي لحكاية "ديجافو" سادس حكايات "ما تراه ليس كما يبدو"
لأصحاب الدايت..طريقة عمل كباب الحلة بالخضار
اليك طريقة عمل كباب الحلة بالخضار تلك الوجبة الغنية بالعناصر الغذائية الهامة والمغذية لك حيث ستمنحك شعور بالشبع لمدة طويلة لذا تعد من الوجبات الصحية لمن يرغب فى انقاص وزنه.اليك المقادير والخطوات
المقادير
لحم مكعبات
بهارات
بصل ناعم
3 فص ثوم مهروس
بطاطس
كوسة
جزر
مرق أو ماء ساخن
ملح - فلفل أسود
زيت
2 ملعقة كبيرة صويا صوص ان وجد
بهارات لحمه
عود قرفه حسب الرغبة
طريقة عمل كباب الحلة بالخضار
-ضعى الزبدة وشوحى اللحمة بعد اضافة البهارات وملح وفلفل .
-اضيفى البصل إلى اللحمة وقلبى جيدا
-ثم اضيفى الثوم المفروم والبطاطس وباقي الخضروات وتترك حتى يكتمل النضج تماما.
اترك تعليق