يُعد المايونيز من أنواع الصلصات العالمية التي تقدم بجانب الوجبات، ويتكون من البيض، والخل، والزيت، والتوابل، ويُعد مصدرًا غنيًا بالفيتامينات، والأملاح المعدنية، والدهون، إليكم في المقال الآتي طريقة عمل المايونيز الصحي:
تتم طريقة عمل المايونيز الصحي بدون البيض بشكل صحي من خلال اتباع كل من الآتي:
المكونات
نصف كوب من اللبن.
ملعقة خل.
كوب من زيت الزيتون.
بهارات حسب الرغبة.
طريقة التحضير
- وضع اللبن في الخلاط الكهربائي.
- إضافة كل من الخل الملح عليه.
- إضافة الزيت تدريجيًا وبهدوء، حتى يصبح الخليط متجانسًا.
اترك تعليق