رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
أبرزها التثاؤب .. 5 طرق تساعدك في إخراج الماء من أذنيك
هل تعرضت يوما الى دخول المياه الى اذنك اثناء الاستحمام او السباحة ؟ حالة بسيطة قد يتعرض لها الكثيرون لكنها تسبب ضيقا وقلق ايضا للشخص من الاثار التي قد تترتب عليه وبالتالي يشغل تفكيره ايجاد طريقة للتخلص منها
قال أخصائي الأنف والأذن والحنجرة الدكتور جيوترماي إس هيغدي،في تقرير نشره موقع "هيلث شوتس" ان الماء إلى آذاننا أثناء أنشطة مثل السباحة أو الاستحمام أو غسل الشعر، أو أي شيء يتعلق برأسنا يلمس الماء. "قناة الأذن مصنوعة بطريقة تنظف نفسها ذاتيًا في الغالب، حيث يساعد شمع الأذن على صد الماء والجزيئات الغريبة. ومع ذلك، في بعض الأحيان يمكن أن ينحصر الماء في قناة الأذن، خاصة إذا تعطلت عملية التنظيف الطبيعية أو إذا كان تشريح الأذن يجعل التصريف صعبًا.
وقدم 5 طرق لإخراج الماء من الأذن كالتالي:
1. إمالة الجاذبية
قم بإمالة رأسك إلى الجانب، والأذن المصابة إلى الأسفل، ثم اقفز برفق على قدم واحدة. يمكن أن تساعد الجاذبية على تصريف المياه. تستخدم هذه الطريقة الجاذبية لتشجيع الماء على التدفق خارج قناة الأذن.
2. التثاؤب أو المضغ
التثاؤب أو مضغ العلكة لتحفيز العضلات حول الأذنين. يقول الدكتور هيغدي: "يمكن أن تساعد هذه الإجراءات في فتح قناة استاكيوس، وتسهيل عملية التصريف".
3. الحرارة والبخار
ضع كمادة دافئة أو استخدم مجفف الشعر على نار خفيفة من مسافة بعيدة. يمكن أن يساعد الدفء في تبخر الماء المحبوس أو تعزيز الحركة للتصريف.
4. قطرات من الكحول والخل
خلط أجزاء متساوية من الكحول المحمر والخل الأبيض، ووضع بضع قطرات في الأذن. يمكن أن يساعد هذا الخليط في تبخر الماء ومنع نمو البكتيريا.
5. قطرات الأذن المتاحة دون وصفة طبية
استخدم قطرات الأذن المتاحة دون وصفة طبية والمصممة لإزالة الماء من الأذنين. غالبًا ما تحتوي هذه القطرات على عامل تجفيف للمساعدة في إزالة الرطوبة من قناة الأذن.
اترك تعليق