رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
عاجل
- فنزويلا تتهم الولايات المتحدة باحتجاز سفينة صيد في مياهها الإقليمية
- مدير صحة الإسماعيلية تتفقد الوحدات الصحية بأبوصوير..صور
- 6500 عملية جراحية في قسم النسا بمستشفى فايد في الإسماعيلية
- وزارة الشباب تُـعلن الانتهاء من إنشاء ملعب مركز شباب السلام بالعريش
- حملات توعية عن مرض "الانتان" بمركز 30 يونيو في الإسماعيلية
عصير البرتقال مع الجزرلعلاج نزلات البرد
تزداد فى هذه الايام الباردة نزلات البرد والانفلونزا لذا ينصح خبراء التغذية بمشروب الجزر بالبرتقال والذى تساعد على تقوية جهاز المناعة ..اليك الخطوات
المقادير
-3حبات من الجزر
- 4حبات من البرتقال
- رشة من الزنجبيل
- العسل
طريقة التحضير
فى البداية قومى بعصر البرتقال فى المعصرة
في العصارة الخاصة بالجزر قومي بعصر الجزر بعد أن تقسمين كل حبة نصفين.
قومي بعصر الزنجبيل الطازج بعد الجزر مباشرة، وأضيفي عصير الجزر والزنجبيل إلى عصير البرتقال واخلطي جيداً.
أضيفي العسل وقلّبي جيداً، ويقدم مباشرة.
اترك تعليق