رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- كيميا تجمع أحمد حاتم ومايان السيد فى فيلم "قصر الباشا"
- أسعار الحديد والأسمنت في الأسواق.. الخميس 6-11-2025
- هاني أبو ريدة: التأهل للمونديال لم يكن سهلاً.. وصلاح نموذج للقيادة
- موعد انطلاق الجمعة البيضاء 2025.. ونصائح ذهبية للمستهلكين لتسوق آمن
- الجناح المصري يفوز بجائزة أفضل تصميم في بورصة لندن الدولية للسياحة
خبراء التغذية يقدمون قائمة بالأطعمة المناسبة لمرضى قرحة المعدة
يعد مرض قرحة المعدة من الأمراض التي بدأت في الانتشار خلال السنوات الأخيرة، بسبب تمسك الكثيرين بالعادات الغذائية الخاطئة التي من شأنها إحداث الالتهابات الشديدة بجدار المعدة مما يؤدي مؤخرا بالإصابة بالقرحة،
وتتمثل أعراض قرحة المعدة في حرقان في منتصف المعدة، والحرقان في الصدر، وحرقان في الحلق، ارتجاع المريء، ألم في المعدة، الغثيان، انتفاخ، ةغالبا ما يصاحب ذلك الإسهال.
أطعمة مفيدة لمرضى قرحة المعدة
بالإضافة إلى تناول المضادات الحيوية والأدوية ضد الأحماض، فإن تناول هذه الأطعمة قد يكون مفيدًا أيضًا ضد البكتيريا المسببة للقرحة ومن أهم الأطعمة المفيدة لمرضي قرحة المعدة ما يلي: "القرنبيط، الكرنب، الفجل، التفاح، التوت، الفراولة، الكرز، الفلفل، الجزر، البروكلي، السبانخ، اللفت، الزبادي، زيت الزيتون، العسل، الثوم، عرق السوس، الشاي الأخضر، الكركم".
كما ينصح الخبراء مرضى قرحة المعدة بالتقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، والابتعاد عن شرب الحليب مشتقاته، وشرب الماء والسوائل بكثرة، وتجنب الأطعمة الغنية بالتوابل والبهارات، وتناول الألياف الغذائية
اترك تعليق