دائما ينصح الأطباء وخبراء التغذية بضرورة تناول الفاكهة والخضروات في كل الاوقات من العام وفق الانواع الموجودة ومواسمها، الا انه يكون هناك نصائح بتناول انواع معينة من الفواكه في اوقات محددة نظرا لفائدتها الاكبر عند تناول في هذا التوقيت.
و نصحت وزارة الصحة والسكان بالحرص على تناول الفاكهة والخضروات الصفراء/ البرتقالية لأنها تعزز صحة الجسم وتحافظ على صحة العيون والأغشية المخاطية.
وأكدت وزارة الصحة في انفوجراف على الصفحة الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي ان الفاكهة والخضروات الصفراء / البرتقالية
تحافظ على صحة الأغشية المخاطية وصحة العيون .. ونصحت بالحرص على تناولها اتعزيز صحة الجسم
اترك تعليق