رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
4 فوائد صحية لقشور الموز.. تعرف عليها
-لا تتخلص بعد الان من قشور الموز فهى لها فوائد صحية عديدة مهمة لصحتك.
-تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية والمركبات النباتية التي يمكن أن تكون لها فوائد صحية واستخدامات متنوعة.
-نتعرف على فوائدها الصحية فيما يلى:
1. تهدئة الحكة وعلاج الطفح الجلدي:
-قشور الموز تحتوي على مواد مهدئة ومضادة للالتهابات مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والفيتامينات.
-يمكن استخدام قشور الموز لتخفيف حكة البشرة المصابة بالطفح الجلدي أو الحساسية.
-ما عليك سوى فرك الجزء الداخلي من قشرة الموز على الجلد المتهيج للحصول على الراحة.
2. تبييض الأسنان:
-قشور الموز تحتوي على مركبات طبيعية تساعد في تبييض الأسنان. يمكنك فرك الجلد الداخلي لقشرة الموز على الأسنان لبضع دقائق ثم شطف الفم. استخدام قشور الموز بانتظام يمكن أن يساعد في تقليل تراكم البقع على الأسنان وتعزيز الابتسامة الساطعة.
3. تغذية النباتات:
-قشور الموز تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والنيتروجين، وهي عناصر غذائية مهمة لنمو النباتات. -يمكنك استخدام قشور الموز المفرومة كسماد عضوي للنباتات في الحديقة أو الأصص. ستساعد هذه القشور في تغذية النباتات وتعزيز صحتها.
4. تقوية المناعة:
-تحتوي قشور الموز على مضادات الأكسدة التي تعزز جهاز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض.
-يمكن إضافة قشور الموز المجففة إلى الشاي أو العصائر لزيادة محتوى المضادات الأكسدة وتعزيز صحة المناعة.
اترك تعليق