رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
منها الكمون .. 3 أنواع من التوابل تعالج مشكلات الشعر
بعض الأشخاص يميلون الى حل مشكلاتهم الصحية بطرق طبيعية من خلال الاطعمة المختلفة .. ولكن يمكن ايجاد حلول من الطبيعة لمشكلات الشعر خاصة تساقطه؟
وفق موقع العربية و بحسب ما نشرته صحيفة "Hindustan Times"، يمكن تضمين بعض التوابل في النظام الغذائي لتقليل تساقط الشعر، بل ويمكن استخدام الزيوت المستخلصة من بعضها بشكل موضعي على الشعر وفروة الرأس وهي كالآتي:
تحتوي بذور السمسم على أحماض أوميجا-3 الدهنية، التي يمكن أن تساعد في تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس وتجعل الشعر طويلًا وجميلًا، كما يمكن أيضًا تدليك فروة الرأس بزيت بذور السمسم لتقليل تساقط الشعر.
تمتلئ القرفة بمضادات الأكسدة والفيتامينات A وC وE وK، وكلها يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتقوية بصيلات الشعر، يمكن تناول القرفة عن طريق نقعها في الماء أو بإضافتها إلى شاي الأعشاب.
تحتوي بذور الكمون على البروتين والكربوهيدرات التي تساعد على نمو الشعر وتقوية الجذور، ويمكن إضافة بذور الكمون إلى الماء وتناوله في الصباح.
اترك تعليق