رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- الجيش الإسرائيلي يواجه الأزمة الأخطر في تاريخه.. نزيف بشري غير مسبوق
- كل شيء عن أسعار الحديد والأسمنت بالأسواق.. السبت 15-11-2025
- هنادي مهنا تكشف تفاصيل شخصيتها بفيلم «أوسكار - عودة الماموث»
- وفاة إبن مصطاي دهسًا تحت قطار القاهرة بمدينة قويسنا المنوفية
- تفاصيل تحقيقات النيابة في مقتل موظف بتوكيل سيارات بالإسكندرية
بدون كافيين .. مشروب طبيعي يساعدك على السهر
يلجأ البعض الى تناول القهوة بكثرة رغبة منهم في مساعدتهم على السهر لانجاز بعض الاعمال او من اجل المذاكرة خاصة في ايام الامتحانات الدراسية.
وكما هو معروف ان للقهوة فوائد هامة للصحة ولكن معروف ايضا ان اضرارها كثيرة في حالة الافراط في تناولها مثل اضطراب ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم والأرق ومشكلات بالمعدة
لذا يؤكد الدكتور ماثيو كالكاسولا، الطبيب العام والمدير الطبي في Get A Drip،وفقا لروسيا اليوم ان هناك مشروبا طبيعيا يمكنه منحك نفس تأثير القهوة في السهر ولكنه بدون كافيين.
وقال الدكتور كالكاسولا: "يعد الماء الساخن مع الليمون والعسل بديلا رائعا للقهوة. فالليمون هو مصدر لفيتامين C الذي يمتلك العديد من الصفات المفيدة مثل الحد من التعب والإرهاق، ويعزز الوظيفة الطبيعية لجهاز المناعة ويساهم في حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي، على سبيل المثال لا الحصر".
اترك تعليق