رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- الأحتفال بالعرض العالمي الأول للفيلم المصري "الضيف رقم 11"
- عروض القومي للسينما بالمكتبات المتنقلة احتفالًا بنصر أكتوبر
- العرض العالمي الأول للفيلم الفلسطيني نهاية في مهرجان وارسو
- مهرجان هولندا لأفلام الشرق الأوسط يكشف عن جوائز دورته السادسة
- وزيرة التنمية المحلية تدشن صندوق دعم مشروعات الجمعيات الأهلية
11 نصيحة لتجنب الخلافات الزوجية
الخلافات الزوجية تحدث فى كل بيت ولكن يجب ان نراعى بعض النقاط الهامة حتى لا تتفاقم تلك الخلافات ,ويجب احترام مشاعر الطرف الاخر وحدوده الشخصية,فيما يلى بعض النصائح على الطرفين معرفتها لتجنب والحد من الخلافات الزوجية:
1- التسامح:
يجب أن يكون هناك استعداد للصفح والمضي قدمًا.
2- الاهتمام بالطرف الآخر: يجب أن يبذل كل من الزوجين جهدًا لإظهار الاهتمام بالطرف الآخر.
-يمكن أن يكون ذلك من خلال الاهتمام باحتياجاته ورغباته، أو من خلال القيام بأشياء لطيفة من أجله.
3-قضاء الوقت معا: من المهم أن يقضي الزوجان وقتًا معًا، بعيدًا عن مسؤوليات الحياة اليومية.
-يمكن أن يساعد ذلك في تقوية الروابط بينهما وتعزيز الشعور بالقرب.
4- المشاركة في أنشطة مشتركة: يمكن أن تساعد الأنشطة المشتركة في تعزيز التواصل والتفاهم بين الزوجين.
-يمكن أن يكون ذلك من خلال ممارسة الهوايات المفضلة معًا، أو السفر، أو المشاركة في الأنشطة المجتمعية.
5- طلب المساعدة : من المفيد طلب المساعدة المهنية من مستشار زواج. يمكن أن يساعد المستشار الزوجين في فهم بعضهما البعض بشكل أفضل، وتطوير مهارات حل النزاعات.
6- التفاوض: يجب أن يكون هناك استعداد للتنازل من أجل إيجاد حل يرضي الطرفين.
7- التواصل الجيد:من المهم أن يتواصل الزوجان مع بعضهما البعض بشكل مفتوح وصادق.
-يجب أن يكون الزوجان قادرين على التعبير عن مشاعرهما واحتياجاتهما بوضوح، وأن يستمعا إلى بعضهما البعض باهتمام.
8- الاحترام المتبادل: يجب أن يحترم كل من الزوجين الآخر، حتى عندما يكونان مختلفين في الرأي.
9- التركيز على الإيجابيات: من المهم أن يركز الزوجان على الإيجابيات في علاقتهما، بدلاً من التركيز على السلبيات.
-يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على الشعور بالتفاؤل والأمل.
10- التقدير: من المهم أن يعبر الزوجان عن تقديرهما لبعضهما البعض.
-يمكن أن يكون ذلك من خلال كلمات الشكر، أو الهدايا البسيطة، أو مجرد إظهار الاهتمام.
11- العفو: يمكن أن يساعد ذلك في التخلص من الضغوط والمشاعر السلبية.
اترك تعليق