رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
6 فوائد لصيام الماء
صيام الماء نظام فعال للتخلص من الوزن الزائد ،عن طريق الامتناع عن تناول الطعام فقط ماء ومشروبات دافئة بدون محليات نتعرف فيما يلى على فوائد:
1– خسارة الوزن.
2– تعزيز صحة الجسم.
3– إزالة السموم من الجسم.
4– يقلل فرص الإصابة بالسرطان.
5– يحد من الإصابة بأمراض القلب.
6– يقلل حدة الإصابة بمرض السكر.
-فيما البعض يحذر عليه اتباع صيام الماء وهم:
– مرضى السكري.
– اضطرابات تناول الطعام.
– الكبار في السن.
– الحامل.
– الأطفال.
اترك تعليق