5 اعشاب مهمة لتقوية عضلة القلب

نتعرف على بعض الاعشاب الهامة لتقوية عضلة القلب:

1. العنب الأحمر: يحتوي العنب الأحمر على مركبات مضادة للأكسدة مثل الريسفيراتول، والتي يعتقد أنها قد تساعد في تقوية عضلة القلب وتحسين وظائفه.

2. الزعتر: يُعتقد أن الزعتر يحتوي على مركبات تساعد في تحسين وظائف القلب وتعزيز الدورة الدموية.

3. الزنجبيل: يُعتقد أن الزنجبيل يساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وقد يساعد في خفض ضغط الدم وتقليل التهابات الجسم.

4. الثوم: يُعتقد أن الثوم يحتوي على مركبات تعزز صحة القلب وتقوي عضلته، ويمكن أن يساهم في خفض مستويات الكولسترول الضار في الدم.

5. القرفة: يوجد بعض الأبحاث التي تشير إلى أن القرفة قد تساعد في تحسين وظائف القلب وتقوية العضلة القلبية.

طارق لطفى