رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
اهمية نبات الغار للتنحيف
نبات الغار او ورق اللورا بجانب ان له طعم مميز فى الاطباق المختلفة’له ايضا فوائد هامة فى المساعدة على انقاص الوزن:
1-يحتوي الغار على مركبات طبيعية تساعد في تنشيط عملية الأيض. تساهم هذه المركبات في زيادة حرق الدهون وتحويلها إلى طاقة، مما يعزز عملية فقدان الوزن.
2- يحتوي الغار على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. هذه الخصائص تعزز صحة الجهاز الهضمي وتحسن عملية الهضم. وبالتالي، يمكن أن يؤدي تحسين الهضم إلى تخفيض الوزن والشعور بالشبع لفترة أطول.
3- الغار يعتبر مضادًا للتشنجات ومهدئًا طبيعيًا. قد يساعد تناول الغار في تقليل الشهية ومنع الوقوع في فخ الأكل المفرط أو الوجبات الخفيفة غير الصحية.
4- يحتوي الغار على مركبات تعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم. يمكن أن يكون ذلك مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في التحكم بمستويات السكر وقد يساعد في منع زيادة الوزن المرتبطة بارتفاع مستويات السكر في الدم.
اترك تعليق