9 فوائد للزعتر الاخضر تعرف عليها

من الاعشاب الطبيعية ذات الفوائد الصحية لصحة الانسان الزعتر الاخضر ،نتعرف على اهم فوائدة فيما يلى:

1-يعالج الزعتر الأخضر التهاب الحلق والتهاب اللوزتين والتهابات الأذن والجلد، كما أنه يعالج الإسهال وآلام البطن وصعوبة التبول.

2-الزعتر الأخضر غني بالحديد والكالسيوم والفوسفور اللازم لتكوين الهيموجلوبين المهم لبناء وحماية العظام والأسنان.

3-يساعد الزعتر الأخضر في تحسين الحالة المزاجية، كما أنه يمكن أن يساعد في زيادة الشهية.

4-يحتوي الزعتر الأخضر على فيتامين C الذي يساعد في التئام الجروح والوقاية من أمراض الشتاء.

5-الزعتر الأخضر غني بفيتامين A الذي يحمي الأغشية المخاطية ويحافظ على الرؤية والجلد والشعر.

6-يحتوي الزعتر على مادة الثايمول، وهي مادة مفيدة تطرد الغازات من الأمعاء وتساعد على الهضم.

7-يحتوي الزعتر الأخضر على فيتامينات B التي تعزّز صحة الجهاز العصبي والهضمي.

8-يحتوي الزعتر الأخضر على فيتامينات A وC التي تقوي جهاز المناعة.

9-يساعد شراب الزعتر في تطهير الجهاز التنفسي ويقلّل السعال والتشنّج.

طارق لطفى