فوائد البصل على الجسم تعرف عليها

البصل يدخل فى تحضير العديد من الاطباق وخلاطات الاكل لاعداد اكلات لذيذة,كما انه غنى بالفوائد التى يحتاجها الجسم ،لنتعرف عليها فيما يلى:

1-التقليل من مستويات الكوليسترول.

2-التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكتة الدماغية، وارتفاع ضغط الدم، والتصلب العصيدي.

3-الوقاية من السكري حيث يزيد من مستويات الأنسولين في الدم.

4-تقوية جهاز المناعة.

5-قد يخفف البصل من حدة الربو، ويقلل من التورم الناجم عن التهاب المفاصل.

6-معالجة حالات البلغم المفرطة والبحة في الصوت.

7-تحسين القدرة الجنسية والرغبة الجنسية.

طارق لطفى