رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
4 فوائد لشرب السحلب تعرف عليها
1-يعتبر السحلب من المشروبات الغنية بالمواد المغذية. فهو يحتوي على الحليب الطبيعي الذي يوفر البروتينات والكالسيوم الضروريين لصحة العظام والأسنان. كما يحتوي السحلب على النشاء الذي يعتبر مصدرًا جيدًا للطاقة والألياف الغذائية التي تساهم في هضم صحي ومنع الإمساك.
2-للسحلب أيضًا قدرته على تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج. فهو يحتوي على مكونات طبيعية مهدئة مثل الزعفران والفانيليا والقرفة، وهذه المكونات تعمل على تخفيف التوتر وتحسين الحالة المزاجية.
3-يعتقد أن السحلب له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة. فمكوناته الطبيعية مثل الزعفران والقرفة يمكن أن تعزز الجهاز المناعي وتساعد في محاربة الالتهابات والأمراض المزمنة.
4-أن تناول السحلب يجب أن يكون بكميات معتدلة وكجزء من نظام غذائي متوازن. فالسحلب غني بالسعرات الحرارية والسكر، وبالتالي ينصح بالاستمتاع به بشكل منتظم ومعتدل.
اترك تعليق