هيرمس
    مصر
  • 29℃ القاهرة, مصر

رئيس مجلس الإدارة

طارق لطفى

رئيس التحرير

أحمد سليمان

10 فوائد مذهلة لعصير الطماطم

تحتوى الطماطم على نسبة من المعادن والفيتامنات ،مما ينعكس على صحة الجسم لنتعرف على فوائدة فيما يلى:



1- يعزز عصير الطماطم صحة العظام، كما أنه يمكن أن يحسّن نسبة الكالسيوم في العظام، وهذا ما يساعد في الحفاظ على صحة العظام وتقويتها وحمايتها من الهشاشة والأضرار الصحية.
2- يحتوي عصير الطماطم على الليكوبين وبيتا كاروتين، والتي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس بنسبة 40% على الأقل.
3- يتمتع عصير الطماطم بخصائص طبيعية تحمي البشرة من العديد من المشاكل كحب الشباب والبثور، كما أنه يحمي خلايا الجلد من التلف.
4- يعزّز عصير الطماطم صحة الشعر، وذلك لغناه بفيتامين K المعروف بقدرته على تقوية خصلات الشعر وإضفاء اللمعان وتحفيز النمو.

5- يقلّل عصير الطماطم خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان المختلفة، وخصوصاً سرطان البروستاتا.

6- يساعد شرب عصير الطماطم يومياً في تنظيم مستوى التوتر وتهدئة التوتر العصبي والضغط العصبي.

7- يعمل عصير الطماطم كمطهر طبيعي يحمي الجسم من حصوات الكلى وحصوات المرارة.

8- عصير الطماطم غني بالألياف التي تحافظ على صحة القولون وتقلّل مشاكله.

9- يحسّن عصير الطماطم صحة الجهاز الهضمي والكبد ويمنع الإمساك.

10- يعزّز عصير الطماطم جهاز المناعة، حيث أنه يرفع مستوى فيتامين C في الدم.





تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي

تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي جوجل نيوز جوجل نيوز

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

اترك تعليق