فيما يلى خطوات وصفة فعالة للتخلص من دهون البطن:
-في البداية اغلوا في وعاء لترين من الماء، ثمّ أضيفوا الشاي الأخضر والنعناع والزنجبيل الأخضر والليمون والقرفة.
-وبعدها اتركوا المكوّنات في الوعاء لمدة 3 ساعات حتى تبرد، ثمّ صفّوها واشربوا الوصفة ل 3 مرات في اليوم قبل تناول الطعام بنصف ساعة وستلاحظوا الفرق على الفور.
اترك تعليق