6 فوائد لا تعرفها عن العلكة

نتعرف على الفوائد الصحية لمضغ العلكة فيما يلى:

1- يساهم مضغ العلكة في تخفيف الغثيان.

2- مضغ العلكة يساهم في تحفيز الجهاز الهضمي بعد جراحة القولون والمستقيم.

3- تساهم في تحفيز حركة الأمعاء ما يُساعد في التخلص من الإمساك المُزعج وسهولة الإخراج.

4- مضغ العلكة يُولِّد لعاب قلوي عند بلعه يُعادل من حموضة المعدة المزعجة، وبالتالي يقلل من حرقة المعدة

5- مضغ العلكة يزيد من اليقظة بسبب الحركة المستمرة للفك، وذلك عن طريق زيادة النشاط الدماغي، عن طريق زيادة تدفق الدم إلى مواقع التنبيه في الدماغ.

6- يساعد مضغ العلكة على تحريك الفك وإنتاج اللعاب الذي يعمل على تحقيق المساواة في الضغط في الأذنين والتخفيف من ألم الأذنين.

طارق لطفى