رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
كيف تحمي المرأة نفسها وأطفالها من الزوج النرجسي ؟اخصائي نفسي يجيب
"جوزي نرجسي ومش عارفة أتعامل معاه إزاي وخايفة إبني يطلع زيه" .. هذه الجملة ليست عبارة عن فضفضة بين مجموعة من السيدات أو حتى عبارة كتبتها إحدى الزوجات على السوشيال ميديا من منطلق "تضييع الوقت" لكنها تعبير عن مشكلة فعلية تعيشها الكثير من السيدات المتزوجات من رجال نرجسيين و وصلوا لدرجة من الإرهاق النفسي لم تسمح لهم بالتعبير عما بداخلهم سوى بهذه الجملة التي يخبرون بها الجميع بحثا عن طوق للنجاة.
قال الإخصائي النفسي الدكتور عبد الرحمن النجار إن النرجسية هي عبارة عن اضطراب في الشخصية وبشكل عام لا توجد قواعد محددة يمكن أن تسلكها الأم حتى لا يتسم الابن بنفس سمات الشخصية النرجسية ، ولكن قد يكون من المفيد محاولة ابراز نماذج أخرى سوية في حياة الطفل غير النموذج المضطرب الذي يعيش معه، بمعنى انه على الأم أن تفتح نوافذ جديدة لرؤية أنماط أخرى من أشكال التعامل والسلوكيات سواء من الأقارب أو نماذج أخرى يعرفها الابن وان كان ذلك يجدي في سن معين غالبا سن الطفولة الواعي أو المراهقة.
وأكد الدكتور عبد الرحمن النجار ان هناك عامل هام يؤثر في شخصية الطفل و هو مدى تشربه لسمات الأب فاذا كان قليل فان نسبة اكتسابه لهذه السمات ستكون ضعيفة تصل الى 20% او اقل بعكس اذا ما كان متقمصا لشخصية الأب، وفي حالة شعور الأم بالقلق من هذا الأمر فيكون الأفضل هو اللجوء الى متخصص.
وأوضح الاخصائي النفسي الدكتور عبد الرحمن النجار انه اذا تم تشخيص سمات النرجسية بالفعل لدى الزوج وكانت الزوجة مضطرة للتعايش فيمكنها اتباع هذه النصائح:
أولا: على الزوجة أن تنسى كلمة نرجسية هذه لان تكرارها باستمرار يستدعي أمامها كل السمات غير المرغوبة ويمكنها استبدالها بوصف السلوك الذي يضايقها دون توصيف المرض مثل الاكتفاء بقول "كلامه بيضايقني" وذلك لانها مجبرة على الاستمرار في العلاقة
ثانيا: كل ما تستطيع الزوجة ان تتجاوز عنه من سلوكيات عليها ان تفعل ذلك أما الشئ الذي لا يمكنها تمريره وتجاوزه فعليها مواجهته لان الشخصية النرجسية اذا شعرت انها ستخسر مكاسب فانها قد تتراجع. لان النرجسي يفهم جيدا الشخص الذي يتعامل معه وما هي مفاتيحه بعكس الشخص الاخر.
بمعنى اذا كانت هناك بعض الأشياء تسعده ولن تضرها فلابد من التجاوز عنها وتحمل بعض الضيق.
ثالثا: في مثل هذه الحالات يكون الهم الأكبر لدى الزوجة هو حماية أولادها منه وهنا عليها أن تتوقف وتطلب هي ادارة شئون الأولاد وفي الغالب سيوافق لانه مطمئن الى تربية الزوجة لهم بشكل جيد وبالتالي سيسهم ذلك في تكملة الديكور الخاص به، واذا لم يوافق فعليها باتباع مبدأ التفاوض أي شيء مقابل شيء فهو مبدأ هام لدي هذه الشخصية
اترك تعليق