هيرمس
    مصر
  • 29℃ القاهرة, مصر

رئيس مجلس الإدارة

طارق لطفى

رئيس التحرير

أحمد سليمان

كيف تكتشف الشخصية النرجسية وتتعامل معها ؟ استشاري نفسي يجيب
ا.د عبد الفتاح درويش - أستاذ علم النفس والاستشاري النفسي
ا.د عبد الفتاح درويش - أستاذ علم النفس والاستشاري النفسي

تشكو الكثير من الزوجات من بعض الصفات السيئة في أزواجهن ويصفونهم بالنرجسية ، وبعض هؤلاء يصل بن الأمر الى حد رفض استمرار العلاقة الزوجية والرغبة في الهروب من هذه الحياة معللات ذلك ببعض التعبيرات مثل "اتخنقت خلاص، حاسة اني هموت لو كملت، مستعدة لأي عيشة بعيد عنه" وغيرها من التعبيرات التي تعبر عن عدم الرغبة مطلقا في استمرارية الارتباط بهذا الشخص؟


والسؤال ما هي هذه الصفات لدى الشخصية النرجسية والتي يصعب احتمالها ؟ وكيف يمكن لزوجة النرجسي التعامل معه؟


قال الأستاذ الدكتور عبد الفتاح درويش أستاذ علم النفس والاستشاري النفسي انه  من المعروف تبعا لنظريات علم النفسأن الشخصية النرجسية هي أحد اضطرابات الشخصية النفسية المتعدّدة، ويظهر على شكل حالة عقلية يعاني فيها الشخص النرجسي من إحساس متضّخم بأهميته، وانه يمتلك مقومات أو صفات سواء عقلية أو شكلية ( مظهرها الخارجي) خاصة تميزها عن المحيطين بها . وهي تعكس من داخل هذه الشخصية حاجة عميقة لجذب الانتباه والأهتمام من الآخرين. فضلاً عن ذلك نجد أن الشخص النرجسي غالبًا ما تكون علاقاته متوترة مع الجميع ويفتقر إلى مشاعر التعاطف تجاه الآخرين.
لكن ما لا يدركه الكثيرون أنّ خلف هذا القناع، يقبع تقدير متدنٍ للذات وهشّ للغاية قد يتحطّم أمام أبسط انتقاد.

يسبّب اضطراب الشخصية النرجسية العديد من المشكلات في مختلف مناحي الحياة، كالعلاقات العاطفية، العمل، المدرسة وحتى في الجوانب المادية المالية. فالشخص النرجسي غالبًا ما يعاني من الشعور بالتعاسة وخيبة الأمل إذا لم يحصل علي التقدير المناسب أو لو تعرض لأي احباط أو مشاعر ضاغطة نتيجة عدم قدرته علي تحمل النقد أو الإهمال من قبل الآخرين .   


وأوضح الأستاذ الدكتور عبد الفتاح درويش ان سمات الشخصية النرجسية تختلف أعراض اضطراب الشخصية النرجسية وحدّتها من شخصٍ لآخر حيث يمكن تلخيصها فيما يلي:
١- شعور مبالغ فيه بأهمية الذات.
٢- توقّع أن يتمّ الاعتراف بالشخص النرجسي كشخص متفوّق حتى دون وجود إنجازات تبرّر ذلك.
٣- المبالغة في الحديث عن الإنجازات والمواهب.
٤- استغلال الآخرين للحصول على ما يريده.
٥- العجز (أو عدم الرغبة) في التعرّف على حاجات الآخرين ومشاعرهم.
٦- الشعور الدائم بالغيرة من الآخرين والإيمان بأنهم يغارون منه أيضًا.
٧- الغرور والتصرّف بطريقة متعجرفة ومتعالية.
٨- الإصرار الدائم على الحصول على الأفضل دائمًا (مثلاً أفضل بكل شيء سواء الحصول علي شيء كبيرة شقة فاخرة أو سيارة باهظة الثمن أو الحصول علي فرصة عمل وخاصة تقلد منصب في العمل...الخ).


وتظهر على الشخصية النرجسية عدة أعراض عند التعامل مع أيّ تصرّف فيه انتقاد لهم مثل:
١- إنعدام الصبر وزيادة مشاعر الغضب والإنفعال في حال عدم معاملتهم على نحو خاصّ.
٢- مشاكل في علاقاتهم الشخصية والشعور بالإهمال بسهولة.
٣- ردود فعل عدوانية أو إظهار الازدراء والتقليل من شأن الآخرين لإشعار أنفسهم بأنهم أعلى منزلة.
٤- صعوبة إدارة المشاعر والسلوكيات.
٥- مواجهة مشاكل كبيرة في السيطرة على التوتر والتكيف مع المتغيرات.


وعن كيفية التعامل مع الشخصية النرجسية قال الأستاذ الدكتور عبد الفتاح درويش :


أولا: انظر إليهم على حقيقتهم كما هي وحينما يرغبون في ذلك ، فإنّ أصحاب الشخصية النرجسية قادرون على إضفاء السحر على أحاديثهم. وقد تجد نفسك منجذبًا إلى أفكارهم العظيمة ووعودهم الرائعة. وهو أمر قد يمنحهم شهرة واسعة خاصّة في بيئة العمل.لكن، وقبل الانسياق وراءهم، انتبه إلى كيفية تعاملهم مع الآخرين وخاصة عندما لا تكون الأضواء مسلّطة عليهم. فإن وجدتهم يكذبون أو يتلاعبون بالآخرين أو يقلّلون من احترامهم لهم، عليك أن تدرك حينها أنّهم قد يفعلون الشيء ذاته معك.

ثانيا: لا تمعن بالتركيز عليهم:  ستلاحظ في كلّ مرة يتواجد فيها شخصٌ نرجسي من حولك، ستشعر أنّ الاهتمام ينجذب نحوه تلقائيًا، حيث يسعى النرجسيون للبقاء تحت الأضواء سواءً كان ذلك بطريقة إيجابية أو سلبية. وما هي سوي لحظات معدودة حتى تجد نفسك تنقاد إلى حيلهم تلك، فتتناسى احتياجاتك الخاصّة لإرضائهم، وحتى لو حاولت العثور على مخرج بعدها فسوف تفشل على الأرجح. لذا يجب الحذرمن البداية وألاّ تصبّ تركيزك واهتمامك عليهم نهائيًا.
 





تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي

تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي جوجل نيوز جوجل نيوز

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل

اترك تعليق