رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
7 عادات يومية قد تصيبك بالشلل تجنبها
ان ضعف الاعصاب قد يؤدى الى الاصابة بالشلل وتلف الاعصاب الطرفية,لذلك نستعرض فيما يلى بعض العادات اليومية التى تؤدى على المدى الطويل الى ضعف الاعصاب مما يهددك بالشلل فتجنبها:
1. سوء التغذية.
2. قلة التعرض لأشعة الشمس.
3. حدوث نقص في بعض الفيتامينات المهمة، مثل فيتامين د، وفيتامين ب 12، وفيتامين ب 9.
4. عدم تناول الخضار والفواكه.
5. التعرض المستمر للإجهاد.
6. الإحساس بالتوتر، والقلق لفترات طويلة.
7. التعرض للكثير من المثيرات العصبية.
اترك تعليق