يعد التستوستيرون أحد أهم الهرمونات الضرورية لتنمية الوظيفة الجنسية الذكرية، ويتم إنتاجه في الخصيتين، وهو المسؤول عن إنتاج الحيوانات المنوية وظهور الصفات الجنسية الثانوية عند الذكور.

أعراض نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال

للتستوستيرون العديد من الوظائف المختلفة في الجسم، إذ يؤثر على نمط توزيع الدهون في الجسم، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، وكثافة العضلات والعظام، بالإضافة إلى تحفيز الرغبة الجنسية عند الرجال.

وبالتالي فإن نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال قد يسبب الأعراض الآتية:

1- التغيرات الجنسية

يعد نقص هرمون التستوستيرون من أكبر المخاوف التي يواجهها الرجال، فهو الهرمون المسؤول عن تحفيز النشاط الجنسي، حيث أنه:

- يؤدي نقصانه إلى انخفاض الرغبة في ممارسة الجنس، وقلة حدوث الانتصاب العفوي، وبالتالي تدني عدد الحيوانات المنوية.

- يبدأ التستوستيرون بالانخفاض لدى معظم الرجال بعد سن الثلاثين ويمكن أن يصاحبه قلة في الرغبة الجنسية، الأمر الذي يدفع الكثير إلى ربطه بتقدم العمر.

- يعاني بعض الرجال ممن هم في سن العشرين أو الثلاثين أو حتى أول الأربعين من مشاكل في الانتصاب أو معيقات صحية أخرى تحد من نشاطهم الجنسي.

- يمكن لانخفاض معدل التستوستيرون قبل أو خلال سن البلوغ أن يؤدي إلى خلل في النضج الجنسي.

2- التغيرات الجسدية

يشار إلى هرمون التستوستيرون أحيانًا باسم الهرمون الذكري الذي يساعد في زيادة كتلة العضلات ونمو شعر الجسم، وأعراض نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال المتمثلة في التغيرات الجسدية يشمل الآتي:

- تضخّم الثديين، وعدم زيادة في حجم العضو الذكري والخصيتين.

- زيادة الدهون في الجسم خاصة إذا كان الرجل لا تمارس الأنشطة الرياضية، فإن السعرات الحرارية التي تتناولها يوميا سرعان ما تتحول إلى دهون.

- انخفاض في كتلة العضلات لأن التستوستيرون يساعد في بناء العضلات، لكن عندما ينخفض إنتاجه في الجسم لن تحصل على النتائج التي تتوقعها عادة من التمارين الرياضية الخاصة ببناء العضل.

- تأثر العظام، حيث أن من أعراض نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال المحتملة هي الإصابة بمرض هشاشة العظام.

- تساقط شعر الجسم، حيث أن انخفاض هرمون التستوستيرون قد يسبب فقدان بعضًا من شعر الوجه، أو العانة، أو الساقين، لكنه لا يؤثر عادة على شعر الرأس.

- انخفاض في الطاقة والشعور بالتعب والإرهاق بشكل مستمر، وهذه من أعراض نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال الشائعة.

- اضطرابات في النوم حيث أن هناك علاقة قوية بين انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون وتدني عدد ساعات النوم، مما يؤدي إلى الشعور بالتعب وانخفاض في مستوى الطاقة لدى الرجال.

3- التغييرات العاطفية

بالإضافة إلى أعراض نقص هرمون التستوستيرون عند الرجال المتعلقة بالتغيرات الجسدية والجنسية، فإن وجود مستويات منخفضة من هرمون التستوستيرون قد يؤثر على المستوى العاطفي لديك، إذ يسبب الآتي:

- يمكن أن تشعر بالحزن أو الاكتئاب، أو حالة من عدم الرضا، أو قلة الثقة بالنفس.

- يمكن أن يضر في مستوى التركيز الذهني والذاكرة لديك، فقد تنسى ما كنت تخطط للقيام به نتيجة لشعورك الدائم بالتوتر.

- يمكن القيام بممارسة الرياضة، أو التدليك، أو اليوجا من أجل السيطرة على ذلك والتخفيف من التوتر الذي تشعر به.