رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- وزير الكهرباء: التعاون مع الصين في استكشاف وتعدين العناصر الأرضية
- مدير تعليم الإسماعيلية يكرم الفائزين بمسابقة "افضل منسق تخطيط"
- عصمت: العناصر الأرضية النادرة تمثل عصب الصناعات التكنولوجية الحديثة
- تعليم الإسماعيلية تحصد 15 مركزا جمهوريا في مسابقة لمحات من الهند
- افتتاح المعرض الدائم للوسائل التعليمية في القصاصين بالإسماعيلية
"موجة شديدة الحرارة".. 6 خطوات لعلاج الإجهاد الحراري
تتوقع الهيئة العامة للأرصاد الجوية استمرار الإرتفاع في درجات الحرارة على كافة الإنحاء، غداً الأربعاء، حيث يسود طقس معتدل رطب في الصباح الباكر، شديد الحرارة رطب نهاراً على القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب سيناء وجنوب البلاد، حار رطب على السواحل الشمالية، معتدل الحرارة ليلاً على كافة الأنحاء.
ومع إستمرار الإرتفاع في درجات الحرارة يوجه خبراء الأرصاد عدة نصائح لتجنب الإجهاد الحراري..
هى حالة من الإعياء تصيب الشخص نتيجة التعرض لدرجة حرارة الجو المرتفعة
أعراض الإجهاد الحراري
الصداع
التعرق الشديد
الميل للقئ
الدوخة
تسارع النبض
العطش الشديد
ارتفاع درجة حرارة الجسم
علاج الإجهاد الحراري
تخفيف الملابس
شرب كميات من المياه والسوائل الباردة
الانتقال لمكان بارد
استخدام المروحة الهوائية
عمل كمادات فاترة على الركب وتحت الإبطين
الاستلقاء مع رفع القدمين
اترك تعليق