رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
طريقة عمل سلطة بروكلي بالمايونيز
اليك طريقة عمل سلطة البروكلى بالمايونيز الغنية بالعديد من العناصر الغذائية ومضادات الاكسدة التى تقاوم الامراض كما انها تتميز بمذاق رائع ..الخطوات فى السطور التالية.
المقادير
بروكلي مقطع ومسلوق
بصل اخضر مقطع
جزر مبشور
للدريسينغ 1/2 كوب لبن رائب
ملعقتين عصير ليمون
5 ملعقة كبيرة مايونيز
ملعقة كبيرة خردل
ملح
طريقة التحضير
نضع مكونات الدريسينغ في وعاء ونخلط جيداً ونحضر السلطة
في وعاء أخر نضع البروكلي ونضيف بقية الخضار ونخلط جيداً ثم نضيف الزبيب والجوز والدريسينغ الذي حضرناه ونقلب حتى تتداخل جميع المكونات معاً ثم نسكب في طبق التقديم وتقدم إلى جانب الأطباق الرئيسية وصحة وهنا .
اترك تعليق