رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- وزير الدفاع يشهد المرحلة الختامية للتدريب المشترك النجم الساطع 2025
- الرئيس السيسى يجدد الدعوةللرئيس التونسى للمشاركة بافتتاح المتحف الكبير
- الرئيس السيسي يوجه بترسيخ دور مصر كمركز إقليمي للطاقة في شرق المتوسط
- تفاصيل زيارة وفد وزارة التعليم لمحافظة المنوفية
- رئيس الوزراء يستقبل نظيرته التونسية بمطار القاهرة الدولي
علاج رخيص الثمن من الطبيعة للضغط المرتفع
يعاني البعض من وجود مشاكل صحية مختلفة تتعلق بضغط الدم لديهم، والتي يعود سببها في الأساس لوجود بعض المشكلات في القلب أو الإصابة بأحد أمراضه.
عدم انتظام ضغط الدم عن المعدل الطبيعي بمثابة إشارة بإحتمالية التعرض للإصابة بأمراض القلب، لذا يجب ضرورة معالجة هذا الامر سواء بالذهاب للطبيب المختص وتناول بعض الأدوية الطبية المناسبة.
أو عن طريق إتباع أنظمة غذائية صحية تعمل على حل هذه المشكلة، إلى جانب تناول بعض الأعشاب العلاجية، من خلال بعض الوصفات الطبيعية المخصصة.
يحتوى الليمون الأسود فوائد صحية عديدة أهمها هو تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة والتي أهمها هو البوتاسيوم.
حيث يساعد البوتاسيوم على تقوية عضلة القلب، ويساعد على عملها بشكل جيد، ويساعد في تنظيم ضخ الدم داخل الجسم، ويساعد الليمون الأسود في تخفيض ضغط الدم المرتفع، وكذلك بعمل الليمون الأسود على تقليل نسبة الكوليسترول المرتفع.
يساعد الليمون الأسود في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.وحماية الجهاز الهضمي، ومعالجة العديد من الأمراض الناتجة عنه مثل الإمساك والإسهال، وغيرهم.
يمكن استخدام الليمون الأسود كمنظف للجسم من السموم والبكتيريا.
يحتوي الليمون الأسود على خصائص مضادة للأكسدة فيساعد في مقاومة ومعالجة الخلايا السرطانية.
مقادير شاي الليمون الأسود:
3 حبات كبيرة من الليمون الأسود.
2 كوب من الماء.
عسل التحلية حسب الرغبة
في وعاء عميق نضع حبات الليمون بعد فتحها.نضع الماء على الليمون، ونتركه على النار حتى الغليان.
بعد الغليان نرفع الوعاء من على النار، ونتركه يبرد قليلاً.نقوم بتصفية الشاي في كوب الشرب.
نضيف العسل إلى الكوب التحلية ويشرب دافئاً.
اترك تعليق