رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
"ليس بسبب النوم متأخرا".. دراسة تكشف خطر "الموت المبكر" لمحبي الس
كشفت دراسة استمرت 37 عاما أن الذين يميلون إلى السهر لوقت متأخر، من المرجح أن يموتوا في سن أصغر، بسبب التدخين لا السهر.
وتم تحليل بيانات 22976 توأما فنلنديا بالغا من أجل الدراسة، مع تحديد 42.9% على أنهم "محبي السهر إلى حد ما" أو "أنواع المساء". من الناحية الفنية، هذا هو النمط الزمني لدينا - ميلنا للرغبة في النوم أو أن نكون نشطين في أوقات معينة.
وأشارت دراسات سابقة إلى أن ما يعرف بـ"البوم الليلي" لديه مخاطر أعلى للوفاة وميل إلى تفضيل السلوك الأكثر خطورة. وفي هذه الدراسة، يبدو أن فرصة أكبر لوفاة مبكرة لا ترجع مباشرة إلى النمط الزمني ولكن إلى ما تؤدي إليه.
ويقول كريستر هوبلين، الباحث في المعهد الفنلندي للصحة المهنية: "تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى أن هناك مساهمة قليلة أو معدومة للنمط الزمني المستقل في الوفيات". وبدلا من ذلك، "يبدو أن زيادة خطر الوفاة المرتبط بكونك شخصا "مسائيا" يرجع بشكل أساسي إلى استهلاك أكبر للتبغ والكحول، مقارنة بأولئك الذين من الواضح أنهم أشخاص "صباحيون".
اترك تعليق