رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- أغانى التراث الشعبي بصوت "فاطمة عادل" تزين مسرح ساحة الهناجر
- اليوم . "رباب ناجي" تحيي الليلة العاشرة لـ "صيف قطاع المسرح"
- درع المؤمن..أثر التسبيح في دفع أثر الكلام السيئ
- 7 مباريات أوروبية وأفريقية.. مواعيد مباريات اليوم في تصفيات كأس العالم 2025
- ارتفاع سعر الذهب 65 جنيها في مستهل التعاملات.. تعرف على سعر عيار 21 الآن
الصيام يعزز صحة القلب وينقص الوزن
قال د. شريف عبدالهادي أستاذ جراحة القلب، وعميد معهد القلب سابقا، إن الصيام يعزز صحة القلب عن طريق تقليل الالتهاب والحماية من مرض السكري، وكلاهما عامل خطر للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، كما أن الصيام يقلل الالتهاب، وهو استجابة الجسم الطبيعية للعدوي وعادة ما يختفي بعد شفاء الخلايا التالفة.
وذكر أنه يمكن أن يؤدي الالتهاب المزمن إلي إتلاف الخلايا والأنسجة والأعضاء السليمة، وهو مرتبط بالعديد من الأمراض بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية، كما أن الصيام يساعد علي إنقاص الوزن عن طريق الحد من عدد السعرات الحرارية التي تتناولها، ويقي من الإصابة بأمراض الشرايين.
وأكد د. شريف أن مرضي القلب الذين لديهم وضع صحي مستقر. يمكنهم الصوم دون أن يؤثر الصيام بهم بشكل ضار. خاصةً في حال الالتزام بالنظام الغذائي الصحي. وتناول الأدوية الموصوفة في مواعيدها.
أما مرضي قصور القلب فيمكنهم الصيام في حال الالتزام بالعلاج في شهر رمضان. ما عدا مرضي قصور القلب الذين يحتاجون إلي جرعات كبيرة من مدرات البول. ينصح لهم بعدم الصيام. ومرضي ارتفاع ضغط الدم الخفيف والمسيطر عليه يمكنهم الصيام بأمان دون أي مشاكل. ودون أن يسبب الصيام زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
اترك تعليق