رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد أيوب
>
عاجل
- ممدوح عباس: هناك أشخاص في الزمالك سيحالون للنيابة.. وبيزيرا سُيعاقب
- حسام حسن يًحدد موعد إعلان قائمة الفراعنة لمواجهتي أنجولا وجنوب السودان
- البرتغالي برونو فرنانديز يحصد جائزة لاعب العام في إنجلترا
- الاتحاد التركي يُحيل رئيس نادي طرابزون سبور للجنة الانضباط
- الداخلية تفند أكاذيب الإخوان: سجن العقرب تم هدمه
مع اقتراب شهر رمضان ..هانى الناظر يحذر من عادات الأكل الخاطئة
حذر الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، من بعض العادات الخاطئة التى تمارس فى شهر رمضان الكريم .
واضاف هانى الناظر عبر صفحته على موقع التواصل الاجتماعى فيس بوك :"من بدري بفكر حضرتك واعمل بنصيحتي في رمضان باذن الله علشان تطلع كسبان وما تخسرش .. بلاش اكل المحاشي والحلويات وفي صحتك ما تفرطش ."
وقال :" اشرب كتير ولا يهمك من دخول الحمام وما تقلقش.. ابعد عن الحوادق والمخللات وكل بدالهم سلاطة خضراء وما تقللش."
وأضاف الناظر: "استغل اليوم كويس واشتغل واقرأ ومارس رياضة المشي وما تنامش .. اعمل خير وساعد المحتاج وبعلمك ما تبخلش.. اكرم الغلبان والفقير وعلي جيبك ما تخافش
اترك تعليق