رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- قيمتها 14.2 مليار دولار.. "البنتاجون" يوافق على حزمة مساعدات أمنية للبنان
- قطر تصف تصريحات نتنياهو حول استضافتها مكتب حماس بـ"المتهورة"
- رئيس وزراء قطر: سنردّ على إسرائيل.. ولا إعلان بشأن الحية
- مستشفى القنطرة غرب تحصل على معايير الاعتماد والرقابة الصحية..صور
- طرح البوستر الرسمي لحكاية "ديجافو" سادس حكايات "ما تراه ليس كما يبدو"
استشاري تغذية يوضح العلاقة بين الشعور بالجوع ونقص البروتين
يعاني الكثير من الأشخاص بسبب الإصابة باضطرابات الأكل، والتي قد تتمثل في الحاجة إلى تناول الطعام بشراهة، ويرجع ذلك إلى نقص بعض العناصر الغذائية في الجسم، ومنها عنصر البروتين الذي يعزز الشعور بالشبع لفترات طويلة على مدار اليوم.
قال الدكتور ديبتي لوكشيبا، استشاري التغذية العلاجية، بمستشفيات الأمومة بنغالور الهندية، يمكن أن تشعر بالجوع غير المبرر لعدة أسباب، أهمها العجز الغذائي ونقص البروتين، مما يؤثر على هرمونات الجسم ومنها الهرمون المسؤول عن الشهية، فـ يؤدي عدم حصول الجسم على نسبة كافية من البروتين إلى الشعور المستمر بالجوع.
ووجدت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة سيدني، أن نقص مستويات البروتين في الجسم، هي القوة الدافعة وراء الإفراط في تناول الطعام، وقد ينتهي الأمر بتناول الأطعمة غير الصحية الغنية بالدهون والسكر، حيث يعمل الإحساس بالجوع على حاجة الجسم إلى استهلاك المزيد من السعرات الحرارية، ويترجم العقل هذا الأمر على أن الجسم بحاجة إلى السكريات والنشويات.
اترك تعليق