رئيس مجلس الإدارة
طارق لطفى
رئيس التحرير
أحمد سليمان
- قصة حبس تحية كاريوكا مرتين على يد جمال عبد الناصر..ذكرى رحليها
- فى ذكرى رحليها . قصة تحية كاريوكا وموقفها التاريخى مع السادات
- خلي بالك من زوزو..شباب امرأة..روبابكيا محطات فى حياة تحية كاريوكا
- ذكرى رحليها..تحية كاريوكا حققت الرقم القياسى فى عدد الزيجات
- ذكرى رحليها..تعرف على اسم تحية كاريوكا الحقيقى وأول أعملها
احذر..الانفصال يؤثر على صحة قلبك
لا يسبب الانفصال ألمًا نفسيا فحسب ، بل يمكن أن يؤثر أيضًا على صحتك الجسدية ، لذلك كلما شعرت أن قلبك يتألم حقًا ، فقد يحدث ذلك بالفعل.
يعتقد الخبراء أن الانفصال يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة قلبك.ويرجع الخبراء ذلك الي انه عندما تكون حزينًا ، هناك كمية زائدة من الكورتيزول ينتجها الدماغ ، مما يؤدي إلى توتر العضلات وتتورم ، مما يسبب الصداع وتيبس الرقبة والشعور بالضغط في صدرك .
ووفقًا لبحث حديث ، فإن الأشخاص الذين عانوا من الانفصال مؤخرًا يعانون من نشاط دماغي مماثل عند عرض صور أحبائهم على الأشخاص الذين يعانون من ألم جسدي.
وذلك لأن نفس منطقة الدماغ ، القشرة الحزامية الأمامية الظهرية ، يتم تنشيطها عندما يعاني شخص ما من ألم جسدي وعندما يشعر بألم في القلب. يشير هذا إلى أن الألم العاطفي الناتج عن الانفصال حقيقي مثل الألم الجسدي.
وفقًا للباحثين ، تتم معالجة الرفض والألم العاطفي والألم الجسدي من قبل نفس مناطق الدماغ ويُعتقد أن هذا قد يكون بسبب التنشيط المتزامن للجهاز العصبي السمبثاوي والمضاد للسمبثاوي .
يبطئ معدل ضربات القلب والتنفس ، بينما يجهز الجهاز العصبي السمبثاوي الجسم للعمل. يتولى الجهاز العصبي السمبتاوي وظائف الاسترخاء ، مثل الهضم وإفراز اللعاب.
وترسل هرمونات تندفع عبر الجسم لزيادة معدل ضربات القلب وإيقاظ عضلاتك. عندما يتم تشغيل كلاهما في وقت واحد ، فمن المنطقي أن يشعر الجسم بعدم الراحة - وربما حتى آلام في الصدر.
وتم الإبلاغ عن الإجهاد الناجم عن الانفصال عن السكتات الدماغية والنوبات القلبية لدى بعض الأفراد .
على الرغم من حقيقة أن القلب المكسور هو أكثر من انخفاض عاطفي ، إذا تركت دون علاج ، فقد تصبح تهديدًا لقلبك. لهذا السبب ، من المهم الحفاظ على صحة قلبك عن طريق ممارسة تمارين صحة القلب واتباع نظام غذائي صحي للقلب .
العلاج الوحيد لحسرة القلب والألم العاطفي هو الوقت. يمكن أن تساعد ممارسة النشاط البدني ، والحفاظ على عادات النظام الغذائي الصحيحة ، والتعامل مع الأصدقاء وأفراد الأسرة على تقليل خطر إصابتك باعتلال الصحة بعد الانفصال.
عند الحديث عن حسرة وألم القلب ، من المهم ملاحظة متلازمة القلب المكسور. عادة ما تحدث حالة تعرف باسم متلازمة القلب المكسور بسبب المواقف العصيبة والمشاعر الشديدة. وغالبًا ما يحدث أيضًا بسبب مرض جسدي خطير أو إجراء جراحي.
ومع ذلك ، قد يؤدي إصلاح القلب إلى استمرار شعور بعض الأشخاص بالتوعك لفترة من الوقت. لا تحدث متلازمة القلب المكسور بسبب انسداد الشرايين ، بل تحدث نتيجة تجربة عاطفية مرهقة ، على الرغم من أنها قد تبدو نوبة قلبية مع آلام في الصدر وضيق في التنفس.
اترك تعليق